Aamun äänite

Kuuntele äänite heti aamulla ennen kuin käynnistät päivän kiireet, ja anna itsellesi hetki hengähtää ja valmistautua uuteen päivään. Pienellä pysähtymisellä voi olla suuri vaikutus hyvinvointiin ja siihen, miten koet päivän haasteet ja mahdollisuudet.

Voit kuunnella sen alta.