9.1.2025
Johtajuus alkaa sinusta – Hyvinvoinnin
ja itsensä johtamisen
masterclass
Masterclass jossa saat käytännön työkaluja, jotka auttavat sinua hallitsemaan kiirettä, vahvistamaan hyvinvointiasi ja johtamaan itseäsi tavalla, joka tukee jaksamistasi – työssäsi ja elämässäsi
Johtaja omassa elämässäsi – Löydä mielenrauha ja tasapaino kiireen keskellä
Tämä masterclass on suunnattu johtajille, asiantuntijoille ja kiireisille ammattilaisille, jotka haluavat oppia ottamaan haltuun oman energiansa ja löytämään selkeyttä työ- ja arjen paineiden keskellä.
Tuntuuko, että työelämän paineet vievät liikaa energiaasi? Haluatko oppia tasapainottamaan menestyksen ja hyvinvoinnin – ilman että poltat itseäsi loppuun?
Mikäli tunnistat itsesi, osallistu tähän inspiroivaan 2 tunnin masterclassiin ja opi käytännön työkaluja, joiden avulla voit vahvistaa itseluottamustasi, hallita stressiä ja löytää tasapainoa arkeesi.
Astut pois kiireen oravanpyörästä ja kohti selkeyttä ja omannäköistä elämää – johtaen itseäsi tavalla, joka tukee niin työelämää kuin hyvinvointiasi.
Mitä opit tässä masterclassissa?
Tässä kahden tunnin intensiivisessä masterclassissa sukellamme syvälle itsensä johtamisen ja hyvinvoinnin ytimeen. Saat käytännönläheisiä työkaluja ja uusia näkökulmia, jotka voit ottaa heti käyttöön niin työelämässä kuin arjessa ylipäänsä.
Sisältö rakentuu kolmesta keskeisestä teemasta:
- Itsensä johtamisen taidot: Kuinka ohjaat omaa aikaasi, voimavarojasi ja prioriteettejasi paremmin.
- Stressinhallinta ja palautuminen: Työkaluja, joiden avulla voit rauhoittaa mielesi kiireen keskellä.
- Hyvinvoinnin vahvistaminen: Selkeät askelmerkit, joilla lisäät jaksamistasi ja energisyyttäsi arjessa.
Masterclass sisältää tutkittua teoriaa, käytännön harjoituksia ja tilaisuuden pohtia omaa hyvinvointiasi ja johtajuuttasi.
Kyseessä ei ole vain luento – tämä on tilaisuus oppia, oivaltaa ja ottaa ohjat omiin käsiisi.
"Kiitos upea Maaret! Sinä olet ilmetty valmentaja: rakentava, ajatteluun/toimintaan haastava, motivoivia metodeja taitavasti käyttävä, arvostava, kannustava ja luotettava.
Arvostan ❤️"
''Maaret kysyy, kuuntelee, haastaa ja auttaa tarkastelemaan valmennettavan omia rajoittavia uskomuksia lempeällä mutta jämäkällä tavalla.''
"Ihana omistautuminen valmennettavan tilanteeseen ja loistava kyky pysyä asioiden päällä! Arvostin myös sitä että otit muistiinpanot keskusteluistamme ja niihin palattiin. Ja ihanat meditaatio ja unelmaharjoitukset!!"
Miksi osallistua?
Tiedät, että paineet ja vaatimukset eivät katoa – mutta niiden kanssa voi oppia elämään tasapainoisesti.
Tiedät myös, että mikään ei muutu tulevaisuudessa, ellet muuta mitään tässä hetkessä.
Tämän masterclassin avulla:
- Löydät työkaluja, joilla voit vähentää stressiä ja lisätä omaa jaksamista.
- Saat selkeyttä siihen, miten priorisoida omaa hyvinvointiasi työn ja arjen keskellä.
- Opit tunnistamaan omat voimavarasi ja hyödyntämään niitä parhaalla mahdollisella tavalla.
- Tunnet olosi itsevarmemmaksi ja valmiimmaksi kohtaamaan työelämän haasteet ilman, että hyvinvointisi kärsii.
Osallistuminen on investointi itseesi – kaksi tuntia, jotka voivat muuttaa tapasi johtaa omaa elämääsi ja energiaasi.
Tervetuloa ottamaan ensimmäinen askel kohti kevyempää, selkeämpää ja tasapainoisempaa arkea ja luomaan 2025 vuodesta elämäsi hyvinvoinnin vuosi!
Masterclassin valmentajana
Moi!
Olen Maaret Vuorio; kokenut valmentaja, ohjaaja ja hyvinvointialan ammattilainen. Olen erikoistunut itsensä johtamisen, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, stressinhallinnan ja itsetuntemuksen syventämiseen.
Autan erityisesti johtaja- ja asiantuntijaroolissa olevia sekä keski-ikäisiä naisia löytämään tasapainon työn vaatimusten ja oman hyvinvoinnin välillä – tavalla, joka lisää sekä tehokkuutta että elämänlaatua.
Minulla on vankka tausta liike-elämässä, jossa olen työskennellyt tulosvastuullisissa tehtävissä yli 15 vuoden ajan. Kokemuksen kautta olen oppinut, kuinka tärkeää on kyky johtaa itseään kiireen ja paineen keskellä, ja kuinka itsensä johtaminen vaikuttaa niin henkilökohtaiseen kuin ammatilliseen menestykseen.
Minut tunnetaan lämpimästä ja käytännönläheisestä, napakasta ohjaustavastani. Yhdistän vankan asiantuntemuksen inspiroivaan ja rauhoittavaan läsnäoloon, luoden tilan, jossa osallistujat voivat saada merkityksellisiä oivalluksia ja konkreettisia työkaluja arkeensa.
Tavoitteenani on tukea asiakkaitani johtamaan itseään ja hyvinvointiaan viisaammin ja löytämään pysyvää mielenrauhaa kiireen keskellä.
Suurin missioni on johdattaa suomalaista johtamiskulttuuria hyvinvointilähtöisemmäksi.
