Oletko tilanteessa, jossa
- Haluat menestyä urallasi, mutta tuntuu, että kellosta loppuu tunnit
- Et ehdi huoltaa itseäsi, joten et nuku tai liiku riittävästi
- Työn ja vapaa-ajan aika on hämärtynyt, joten työt ovat mielessäsi myös vapaa-ajalla
- Olet kireä ja ärsyyntynyt, tiuskit ihmisille ympärilläsi
- Päiväsi ovat yhtä kiirettä, suorittamista ja tulipalojen sammuttelua aamusta iltaan
- Elämäntilanteesi on kuormittava
- Tiedät, että toimintasi ei ole kestävällä pohjalla ja jotain on muututtava
Kyllä! Haluan tulla mukaan maksuttomaan starttiin!
Tässä startissa opastan sinulle..
- Miksi itsetuntemus on avainasemassa oman elämäsi hallinnassa
- Miten voit vaikuttaa omaan ajatteluusi ja sitä kautta tuloksiin mitä saat
- Miten luot kestävän pohjan oman hyvinvointisi johtamiseen
Startin päätteeksi sinä...
- Osaat paremmin hallita stressiäsi ja poistaa kuormituksen tunteen harteiltasi
- Ajatuksesi kirkastuu ja keskittymiskykysi paranee
- Koet tyytyväisyyttä itseesi, osaat olla läsnä ja saat rauhan itsesi kanssa
- Ymmärrät miten rakennat tasapainoisen arjen, jossa työ ja vapaa-aika soljuvat sujuvasti yhdessä
Tämä startti toteutetaan helppokäyttöisesti suljetussa Facebook yhteisössä ja voit katsoa sisällön itsellesi sopivaan aikaan. Yhteisö pidetään avoinna 15.9. saakka.
Moikka! Mä olen Maaret!
Olen entinen suorittaja.
Suoritin aiemmin työtäni, äitiyttä (olen äiti kolmelle lapselle), parisuhdettani, liikuntaa, siivousta ja taloustöitä. Oikeastaan kaikkea elämässäni. Kunnes jossain vaiheessa huomasin, että olen pääosan ajasta kireällä tuulella, en osannut elää tätä hetkeä ja olla läsnä läheisilleni, kun päässäni pyöri jatkuvalla kelalla “minun pitää/minun on pakko” ajatuksia. Työt jatkuivat pitkälle iltaan ja ajatukset pyörivät 90 % työasioissa. Iltaisin olin todella väsynyt ja pelkästään ajatus siitä, että huomenna sama jatkuu, oksetti.
Sanotaan, että kaikki tapahtuu oikeaan aikaan ja oikeassa paikassa. Niin se minunkin oma muutos lähti käyntiin kun tein päätöksen, että "nyt saa riittää". Mikään kun ei muutu jos mikään ei muutu. Otin elämäni ohjat omiin käsiini, sillä halusin että paitsi itselläni, mutta myös läheisilläni on kanssani hyvä olla.
Nyt tuntuu kaukaiselta katsoa elämääni kymmenen vuotta taaksepäin. Vaikka ulkoisesti asiat ovat pysyneet samana, olen sisäisesti aivan eri ihminen. Nyt minä johdan elämääni enkä ole enää elämän heittopussina.
Autan johtajia ottamaan vastuun elämänsä hallinnasta ja johtamaan omaa hyvinvointiaan. Olen psyykkinen valmentaja 15 vuoden tulosvastuullisen työtehtävän kokemuksella, joten ymmärrän liike-elämän vaatimukset. Olen NPL Practitioner, LCF Life Coach ja Personal Trainer, joten minulta löytyy psyykkisen että fyysisen hyvinvoinnin valmennuksen osaaminen. 8 vuoden valmennuskokemuksella tarjoan napakat konkreettiset työkalut kestävään muutokseen.
Toivottavasti näen juuri SINUT mukana maksuttomassa startissa kohti sun elämän hallintaa - tervetuloa mukaan!
lämmöllä,
Maaret
"Mitä jos voisit saada elämäsi kaaoksen hallintaan ja aidosti ottaa kaiken tietämäsi tiedon käytäntöön?"
Startti sisältää kolme lyhyttä workshoppia, jotka voit katsoa oman aikataulusi mukaan
AIKATAULU
2.-4.9.2024
Kyllä! Haluan tulla mukaan maksuttomaan starttiin!
